logo
«Якутский автодорожный техникум»


Государственное автономное профессиональное

образовательное учреждение Республики Саха(Якутия)

ГАПОУ РС(Я)

«Якутский автодорожный техникум»

Твое будущее – в твоих руках!


background

Основы здорового образа жизни

10 апреля 2018 года  в Якутском автодорожном техникуме в рамках мероприятий по ЗОЖ для обучающихся преподаватель Григорьева Альбина Михайловна провела лекцию по теме «Основы здорового образа жизни». В ходе лекции участники обсудили значение понятий «здоровье», «здоровый образ жизни». Григорьева А.М. подробно рассказала об основных элементах здорового образа жизни, а именно, об оптимальном режиме труда и отдыха, двигательной активности и закаливании, рациональном питании, отказе от вредных привычек, медицинской активности, соблюдении правил психогигиены, личной и общественной гигиены, включая семьи и брака, половом воспитании.

По итогам лекции обучающиеся сделали вывод, что состояние здоровья  зависит от образа жизни человека.

IMG_7643IMG_7640